POR UN COLEGIO SALUDABLE 🙌🍎

 La pasada semana el alumnado del CRA Las Villuercas participó en varias charlas sobre alimentación y hábitos saludables, impartidas por algunas mamás de alumnos/as del centro, en calidad de farmacéuticas y enfermeros de las diferentes localidades.

Esta iniciativa tiene como objetivo fomentar hábitos de vida saludable en nuestros pequeños y pequeñas.

                                         

La alimentación es un tema fundamental a lo largo de la vida de las personas y especialmente en la infancia. De esta manera, desde el colegio, como institución que promueve la vida saludable, velamos por el cuidado de nuestros miembros y por la enseñanza de conductas preventivas. Así pues, una de las metas de aprendizaje para los alumnos y alumnas es “Llevar una alimentación saludable, practicar hábitos de higiene y adquirir actitudes relacionadas con el cuidado de la salud”. 

A través de estas charlas, en las diferentes centros del CRA, se ha intentado enseñar a los niños y niñas a reconocer cuáles son los alimentos buenos para su salud, de modo que adquieran progresivamente nuevos hábitos nutricionales e incorporen nuevos sabores y consistencias evitando que  tengan problemas relacionados con la alimentación tan comunes hoy día como por ejemplo, las caries por el abuso de golosinas, la obesidad por el consumo de grasas y alimentos ricos en colesterol o la diabetes por la ingesta excesiva de azúcares.

                                 

                                 

                                           

Del mismo modo, los alumnos y alumnas, han aprendido que lavarse las manos con agua y con jabón, de manera correcta, es sin duda la mejor manera de evitar la propagación de bacterias, patógenos y gérmenes y de protegerse de numerosas enfermedades. Comprobando que si recogen gérmenes, pueden infectarse sin darse cuenta simplemente al frotarse los ojos, la nariz o la boca. Para evitarlo, se les ha enseñado paso a paso las instrucciones necesarias para tener una monos limpias, protegidas de cualquier bacteria o germen.

                                                 

                                             

 

Muchas gracias a las expositoras y expositores de las charlas, hemos vivido una gran oportunidad para consolidar hábitos saludables que nos acompañarán toda la vida.